Mencegah Osteoporosis ~ Indahnya Mutiara Sunnah

Pertanyaan:

Assalamu’alaikum Dokter. Apa obat mujarab untuk keropos tulang? Terima kasih sebelumnya.

Wassalamu’alaikum. Dari: Aa.

Jawaban:

Wa’alaikumussalam warahmatullahi wabarakatuh. Terima kasih atas pertanyaan yang Saudara berikan kepada tim kami.

Keropos tulang, yang kami artikan disini adalah osteoporosis, merupakan suatu penyakit tulang metabolik yang menurunkan kepadatan massa tulang (massa tulang per unit volume), disertai dengan kerusakan struktur tulang. Osteoporosismenyebabkan penderitanya rentan mengalami patah tulang yang bisa bersifat fatal, dan patah atau retak tulang dapat terjadi hanya dengan sedikit benturan.

Penanganan untuk osteoporosis sesungguhnya meliputi 3 ranah:

a. Modifikasi faktor risiko, yakni faktor-faktor yang dimiliki oleh seseorang yang menyebabkannya rentan mengalami osteoporosis, semisal merokok atau alkohol, maka ini wajib dihindari. Begitu juga dengan gaya hidup sedenter atau kurang aktivitas, diubah menjadi gaya hidup aktif dengan porsi olahraga yang sesuai dan rutin; menghentikan penggunaan obat-obatan yang berisiko menyebabkan osteoporosis, seperti golongan kortikosteroid (misalnya prednison), dll.

Modifikasi sebaiknya telah dimulai sejak dini, yakni menjaga kepadatan massa tulang disaat muda dengan konsumsi kalsium, vitamin D, dan nutrisi lain yang seimbang, diiringi dengan olahraga rutin.

b. Suplementasi Kalsium dan Vitamin D.

c. Obat-obatan

Seperti bifosfonat (contoh obat: alendronat), suplementasi kalsium, dan vitamin D sesuai dengan kebutuhan tubuh per harinya (1.2–1.5g/hari + vit D 800–2000U/hari, misalnya). Terapi lain misalnya adalah raloxifene dan terapi pengganti hormon, yang digunakan pada wanita post-menopause; dan beberapa jenis terapi lainnya. Namun obat mana yang paling mujarab, maka hal ini relatif, dan harus disesuaikan dengan kondisi tubuh individunya, usia, jenis kelamin, dan penyakit yang mungkin diderita pasien.

Semoga ada manfaatnya.

Wassaaamu ‘alaikum warahmatullahi wabarakatuh

Dijawab oleh dr. Hafid N (Pengasuh Rubrik Kesehatan KonsultasiSyariah.com)

http://www.konsultasisyariah.com/kesehatan-mencegah-osteoprosis/

Mutiara Hikmah

Syaikhul Islam Ibnu Taimiyyah rahimahulloh berkata, "Sebagaimana tidak ada generasi yang lebih sempurna dari para sahabat, maka tidak ada pula kelompok yang lebih sempurna dari para pengikut mereka. Maka dari itu, siapa saja yang lebih kuat dan bersunggguh sungguh dalam mengikuti Hadits dan Sunnah Rosululloh serta jejak para sahabat, maka mereka lebih sempurna. Kelompok yang seperti ini akan lebih utama dalam hal persatuan, petunjuk, berpegang teguh dengan tali (agama) Allah, dan akan lebih selamat dari perpecahan, perselisihan dan fitnah. Dan barangsiapa yang menyimpang jauh dari Sunnah Rosululloh dan jejak para sahabat, maka mereka akan semakin jauh dari rahmat Allah dan akan lebih mudah terjerumus dalam fitnah". (Minhajus Sunnah, 6/368).

Mutiara Nasehat

Nasehat yang indah dari Imam Hasan Al-Bashri rahimahullah, beliau berkata: “Wahai manusia, sesungguhnya aku tengah menasehati kalian, dan bukan berarti aku orang yang terbaik di antara kalian, bukan pula orang yang paling shalih di antara kalian. Sungguh, akupun telah banyak melampaui batas terhadap diriku sendiri. Akupun tidak sanggup mengekangnya dengan sempurna, tidak pula membawanya sesuai dengan kewajiban dalam menaati Rabb-nya.. Andaikata seorang muslim tidak memberi nasehat kepada saudaranya kecuali setelah dirinya menjadi orang yang sempurna, niscaya tidak akan ada para pemberi nasehat. Akan menjadi sedikit jumlah orang yang mau memberi peringatan dan tidak akan ada orang-orang yang berdakwah di jalan Allah subhanahu wataala, tidak ada yang mengajak untuk taat kepada-Nya, tidak pula melarang dari memaksiati-Nya. Namun dengan berkumpulnya Ilmu para ulama dan kaum mukminin, sebagian memperingatkan kepada sebagian yang lain, niscaya hati orang-orang yang bertakwa akan hidup dan mendapat peringatan dari kelalaian serta aman dari lupa dan kekhilafan.. Maka terus-meneruslah berada pada majelis-mejelis dzikir (majelis ilmu), semoga Allah mengampuni kalian. Bisa jadi ada satu kata yang terdengar di sana dan kata itu merendahkan diri kita namun sangat bermanfaat (bagi kita). Bertakwalah kalian semua kepada Allah dengan sebenar-benar takwa dan janganlah kalian mati kecuali dalam keadaan muslim.”. [Mawai’zh lil Imam Al-Hasan Al-Bashri, hal. 185]

Indahnya Mutiara Sunnah

Mencegah Osteoporosis

0 komentar:

Posting Komentar

Mutiara Manhaj

Mutiara Hikmah

Kategori

Mutiara Nasehat

Sering di Baca

Pemilik Blog

Blog Archive