Bolehkah Ibu Hamil Minum Kopi ?

Pertanyaan :

Assalamu’alaikum. Pertanyaannya singkat Dok, bolehkah ibu hamil minum kopi?

Matur nuwun. Dari: Ana.

Jawaban :

Secangkir kopi tiap hari masih boleh dikonsumsi oleh ibu hamil. Akan tetapi tidak boleh terlalu banyak. Karena yang diperhatikan adalah kandungan kafein yang terdapat di dalam kopi. Kelebihan Kafein bisa menyebabkan keguguran dan rendahnya berat lahir bayi. Selain itu bisa berefek pada sistem jantung janin. Pada ibu bisa menyebabkan masalah asam lambung dan meningkatkan kinerja sistem saraf.

Dosis kafein yang aman adalah 300 mg per harinya. Satu cangkir sekitar 100 mg kafein. Jadi satu atau maksimal dua cangkir kopi bisa dikonsumsi oleh ibu hamil. Perlu diketahui juga bahwa kafein juga ada pada coklat, teh dan beberapa minuman bersoda. Sebaiknya kopi diganti dengan coklat karena coklat mengandung antioksidan.

Dijawab oleh: dr. Raehanul Bahraen (Alumni Fakultas Kedokteran UGM, sedang menempuh spesialis patologi klinik di Fakultas Kedokteran UGM)

http://www.konsultasisyariah.com/bolehkah-ibu-hamil-minum-kopi/


0 komentar:

Posting Komentar

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More

 
Powered by Blogger